Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 57 b. Rancangan Taktik dan Strategi Pertahanan dalam Permainan Tenis-meja Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan mengidentiikasi berbagai taktik dan strategi pertahanan dalam permainan tenis-meja sederhana. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi penyerangan dalam permainan tenis-meja yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar berikut ini 1 Aktivitas Belajar 1 a Berpasangan, kemudian tentukan 1 pasangan sebagai penyerang, 1 pasangan sebagai bertahan b Penyerang mendapatkan nilai jika dalam 5 pukulan, lawan tidak dapat mengembalikan bola atau bola kembali tetapi tidak ke daerah lawan. c Bertahan mendapatkan nilai jika dapat menahan 5 kali pukulan serangan d Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri. e Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan lapangan. f Pergantian peran penyerang, bertahan, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya. g Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. h Perhatikan gambar Gambar Permainan Tenis-meja 1 lawan 1 58 Kelas XII SMA Perhatikanlah tim yang dapat memenangkan permainan merupakan tim yang merancang taktik dan strategi pertahanan yang baik. 3. Mengevaluasi Taktik dan Strategi dalam Permainan Tenis-meja Setelah kalian menganalisis dan merancang taktik penyerangan dalam berbagai permainan Tenis-meja sederhana, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan bermain diri sendiri dan teman dalam menerapkan taktik dan strategi penyerangan yang dilakukan saat melakukan permainan. Lakukan aktivitas belajar berikut 1 Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang bermain tenis-meja. 2 Siapkanlah lembar penilaian penampilan bermain untuk diri sendiri dan temanmu dengan format sebagai berikut NO NAMA SISWA KETEPATAN PUKULAN BOLA KETEPATAN PENGEMBALIAN BOLA PERGERAKAN 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 ... ............... Skor 4= Penampilan Baik 3= Penampilan Cukup 2= Penampilan Kurang 1= Penampilan Kurang Sekali 3 Lakukan penilaian terhadap penampilan dirimu sendiri dan temanmu ketika melakukan permainan tenis-meja sederhana. 4 Diskusikan hasil penilaianmu dengan teman-temanmu dalam satu tim. 5 Kemukakan hasil diskusi penilaianmu dalam satu tim kepada tim lain dalam satu kelas. 6 Berikan saran perbaikan pada temanmu. Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 59 D. Ringkasan Strategi adalah siasat yang dilakukan sebelum, saat dan sesudah permainan dilaksanakan, sedangkan taktik ialah siasat yang dikerjakan pada saat permainan. Strategi dan taktik permainan tenis meja yang terdiri atas penyerangan dan pertahanan. Taktik penyerangan meliputi menjaga kepemilikanpenguasaan bola, mencetak angka, menciptakan dan menggunakan ruang. Taktik pertahanan meliputi mempertahankan daerah. Tim yang baik dalam melakukan taktik penyerangan dan pertahanan akan membawa pada kemenangan, sedangkan tim yang jelek dalam penyerangan dan pertahanan akan berakibat pada kekalahan. Sebagai pemain, kalian dapat mengetahui besarnya peran kalian dalam tim dengan melakukan penilaian diri sendiri dan teman. E. Penilaian 1. Penilaian Pengetahuan Agar kalian paham dan mengerti tentang taktik dan strategi dalam permainan tenis-meja. Lakukanlah kegiatan di bawah ini di rumah 1 Amatilah sebuah tim yang sedang melakukan permainan tenis meja dengan menonton pertandingan tenis-meja di internet atau pertandingan secara langsung 2 Perhatikanlah setiap taktik dan strategi yang muncul, baik pertahanan maupun penyerangan dan tuliskan dalam buku pelajaranmu. 3 Diskusikan dengan temanmu di kelas dan kumpulkan hasil diskusimu ke guru. 2. Penilaian Sikap Permainan tenis-meja banyak memiliki nilai-nilai sikap yang dapat kalian ambil untuk kehidupan di masyarakat. Oleh karena itu, berikan penilaian sikap terhadap dirimu sendiri dan teman selama pembelajaran permainan tenis-meja. Kalian dapat menggunakan format penilaian sebagai berikut
Tidakboleh lebih 4 buah iklan di lantai dalam areal pertandingan, 1 di tiap lantai samping meja dan 1 di tiap sisi atas meja, masing-masing terdiri dari 2.5m 2 luasnya; jarak tanda iklan ini tidak boleh kurang 1m dari batas sketsel dan pada masing-masing ujung meja tidak lebih dari 2m dari batas akhir meja.Menganalisis Taktik Dan Strategi Dalam Permainan Tenis Meja a. Pola Penyerangan dalam Permainan Tenis-meja Seorang pemain tenis-meja harus menguasai dan memiliki taktik untuk menyerang karena dengan melakukan pukulan-pukulan bola yang cepat dan keras menuju ke bidang meja lawan, akan dapat menghancurkan pertahanan lawan. Oleh karena itu, pemain tenismeja sebaiknya selalu berinisiatif melakukan serangan-serangan yang gencar kepada pihak lawan. Hal ini dilakukan dengan menggunakan berbagai bentuk pukulan yang cepat, kuat atau keras, dan tepat. Taktik penyerangan yang biasa dilakukan oleh para pemain pada dasarnya menggunakan pukulan-pukulan forehand dan backhand dengan bola-bola spin. Taktik dan strategi dalam permainan tenis meja adalah sebagai berikut 1 Mengetahui kelemahan lawan Pada saat bermain tenis-meja, kita harus mengetahui terlebih dahulu kelemahan lawan. Kelemahan lawan akan diketahui pada saat kita sedang bermain dengannya. Apabila kita sudah tahu dan mengenal lawan sebelumnya, gunakanlah kelemahan tersebut untuk mengalahkannya. 2 Konsisten Salah satu taktik tenis-meja terbaik Anda dapat menggunakan hanya untuk menjaga bola dalam permainan lebih lama dari lawan. Dengan menjadi konsisten pada semua pukulan Anda, Anda dapat sering menang poin secara default, karena lawan akan membuat unforced error. Ini jelas membutuhkan latihan Pola Permainan Tenis Meja. 3 Gabungkan serangan, kecepatan, spin dan arah Seperti yang telah disampaikan di atas, jika Anda bermain tembakan yang sama berkali-kali, lawan Anda lebih mungkin untuk membiasakan diri mereka, dan mampu mengantisipasi mereka. Jadi, Anda harus mencoba untuk mengubah kecepatan, spin dan arah bidikan Anda. Agar kalian memahami taktik dan strategi penyerangan dalam permainan tenis-meja, lakukanlah aktivitas belajar berikut ini 1 Aktivitas Belajar I Cobalah kalian lakukan dan analisis permainan tenis-meja 2 lawan 1 berikut ini a Buatlah kelompok masing-masing 3 orang, kemudian tentukan 2 orang sebagai bertahan, 1 orang sebagai penyerang b Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan hanya berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri tanpa melakukan pukulan serangan dalam Pola Permainan Tenis Meja. c Penyerang mendapatkan nilai jika dalam 5 kali pukulan, lawan tidak dapat mengembalikan bola. d Bertahan mendapatkan nilai jika pemain bertahan dapat menahan sampai 5 pukulan lawan atau lawan tidak dapat mengembalikan ke bola e Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya bola yang masuk ke gawang. f Pergantian peran penyerang dan bertahan dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya. g Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. b. Pola Pertahanan dalam Permainan Tenis-meja Taktik bertahan di dalam permainan tenis-meja biasanya dilakukan jika tidak ada kesempatan untuk dapat melakukan serangan, karena bola yang datang pada waktu akan dipukul untuk dikembalikan selalu lebih rendah dari meja, sehingga sulit untuk dapat melakukan pukulan serangan. Agar kalian dapat memahami Pola Permainan Tenis Meja 1 Buatlah kelompok masing-masing 5 orang, kemudian tentukan 2 orang sebagai bertahan, 3 orang sebagai penyerang 2 Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan hanya berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri tanpa melakukan pukulan serangan. 3 Penyerang mendapatkan nilai jika dalam 5 kali pukulan, lawan tidak dapat mengembalikan bola. 4 Bertahan mendapatkan nilai jika pemain bertahan dapat menahan sampai 5 pukulan lawan atau lawan tidak dapat mengembalikan ke bola 5 Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya bola yang masuk ke gawang. 6 Pergantian peran penyerang, bertahan, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya. 7 Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. Baca Juga Menganalisis, Merancang, Dan Mengevaluasi Taktik Dan Strategi Dalam Permainan Bulutangkis Merancang Taktik Dan Strategi Dalam Permainan Softball Menganalisis Taktik Dan Strategi Dalam Permainan Softball Aplikasi Simulasi Tes CPNS Android Terbaik Demikian Artikel Menganalisis Taktik Dan Strategi Dalam Permainan Tenis Meja Yang Saya Buat Semoga Bermanfaat Ya Mbloo Artikel Terkait Menganalisis Koreografi Aktivitas Gerak Ritmik Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Sepak bola Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Dada Variasi Servis Forehand dan Backhand Merancang Taktik Dan Strategi Dalam Permainan Bolabasket Doublecampuran ( yaitu antara putra&putrid yg terdiri atas seorang pemain putra dan putri) 18. lebar meja tenis dalam permainan tenismeja adalahm Jwb : 1,525 m 19. berapakah tinggi net dalam permainan tenis meja? Jwb : 15,25 cm 20. sebutkan syarat syarat bola yg harus digunakan dalam permainan tenismeja ! A. Tujuan Pembelajaran Setelah kegiatan pembelajaran 4 ini diharapkan Memiliki kesadaran untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan tenis meja dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan sebagai bentuk rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa; Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli gotong royong, kerja sama,toleran, damai, santun, responsif dan pro-aktif selama pembelajaran merancang pola penyerangan dalam permainan tenis meja; Dapat merancang pola penyerangan dalam permainan tenis meja secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab; Dapat merancang pola pertahanan dalam permainan tenis meja secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab; B. Uraian Materi Tenis meja merupakan permainan yang dimainkan oleh dua orang secara berlawanan atau empat orang secara berlawanan tiap tim terdiri dari 2 orang dengan tujuan menyebrangkan bola di atas net di tengah meja. Permainan tenismeja, memerlukan strategi dan taktik khusus untuk dapat memenangkan permainan. Strategi dan taktik permainan teni smeja akan di pelajari dan dianalisis dalam kegiatan pembelajaran 4 ini. Seorang pemain tenis meja harus menguasai dan memiliki kemampuan dalam menerapkan taktik bermain untuk menyerang karena dengan melakukan pukulanpukulan bola yang cepat dan akurat menuju ke bidang meja lawan, akan dapat memberikan perlawanan dan mendapatkan poin. Oleh karena itu, pemain tenis meja sebaiknya selalu berinisiatif melakukan serangan-serangan yang mematikan agar tidak dapat dikembalikan oleh lawan. Pada umumnya, penggunaan taktik dalam tenis meja adalah suatu pengembangan dari usaha untuk mampu berfikir, menunjukkan kreatifitas serta melakukan improvisasi untuk mencari altrrnatif lain yang lebih baik dari tekanan yang sedang dihadapi ketika bertanding secara efektif, efesien, dan produktif dalam upaya untuk mendapapatkan hasil yang tertinggi yaitu meraih kemenangan dalam setiap pertandingan Firmansyah dan Haryanto, 2019;45 Selanjutnya Firmasyah dan Haryanto 2019 mengemukakan bahwa taktik pada permainan tenis meja terbagi menjadi 2 yaitu taktik bermain tunggal dan taktik bermain ganda. 1. Taktik bermain tunggal Taktik servis yaitu dari daerah mana saja, arahkan servis ke mana saja ke daerah lawan. Usahakan setelah bola dipukul servis, lawan tidak dapat melakukan serangan. Taktik dalam bermain yaitu strategi yang dipilih oleh seorang pemain untuk menghadapi lawan tanding. Beberapa hal yang perlu diperhatikan 1 jenis bet yang digunakan, 2 pegangan bet, 3 postur tubuh lawan, 4 kualitas pukulan 5 kondisi meja pertandingan. Taktik penyerangan adalah siasat yang dilakukan oleh pemain dalam usaha untuk menyerang lawan agar mengalami kesulitan sehingga kemenangan dapat dicapai dengan mudah akibat dari tekanan yang diberikan. Berikut ini beberapa hal yang harus diketahui sebelum melakukan taktik penyerangan diantarnya yaitu 1 jika lawan tidak begitu lincah maka diharapkan sering melakukan kombinasi pukulan jauh dan dekat, 2 desak lawan dengan cara memberikan pukulan dengan arah bola kekanan dan kekiri pada bagian sudut meja, 3 jika pukulan half volley sering dilakukan oleh lawan maka yang harus dilakukan adalah dengan melakukan pukulan lambat, 4 Lakukan pukulan pancingan sebelum melakukan serangan, 5 Lakukan pukulan dengan mengarahkan bola pada bagian tepi dan tengah meja, 6 paksa lawan melakukan pukulan backhand dengan memberikan bola pada backhand lawan jika dia lemah pada pukulan itu, 6 selalu berinisiatif untuk menyerang bila lawan bertipe penyerang. Taktik pertahanan adalah siasat seorang pemain untuk melakukan pertahanan guna mengantisipasi serangan lawan. Berikut ini beberapa langkah untuk melakukan taktik pertahanan, yaitu 1 kuras habis energi lawan, 2 arahkan bola pada teknik pukulan terlemah, 3 jangan biarkan lawan bisa menguasai permainan caranya beri bola isi dan bola kosong secara tidak menentu, 4 bola jauh dan dekat perlu dilakukan dengan menjatuhkan bola pada sekitar net. Gambar Penggunaan taktik pada saat servis Sumber Meyer and Meyer sport, 2009 Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa taktik dalam permainan tenis meja nomor tunggal meliputi taktik penyerangan dan taktik pertahanan, adapun yang harus dikuasai selain teknik gerak yaitu taktik melakukan servis, hal ini dikarenakan pada saat melakukan servis diperlukan untuk menempatkan posisi bola dengan baik agar tidak mudah dikembalikan oleh lawan. 2. Taktik bermain Ganda Pada permainan ganda terdapat dua jenis taktik yang dapat digunakan sebagai upaya untuk mencari kemenangan, adapun dua jenis taktik tersebut yaitu a. Taktik melakukan servis bola servis jatuh tepat pada bagian meja lawan secara diagonal, usahakan penempatan bola servis pada arah yang sulit sehingga serangan cepat sulit untuk dilakukan oleh lawan, variasi pukulan servis pendek dan panjang perlu dilakukan secara bergantian, sering melakukan variasi pukulan dan servis, sehingga menimbulkan putaran bola yang beranekaragam, setelah servis, kemudian melakukan pergerakan secara cepat guna memberikan kesempatan teman main agar pengembalian bola dari pukulan lawan dapat dilakukan dengan segera dan sempurna. Baca juga - Soal Renangb. Taktik dalam permainan yang harus selalu diingat dan dipahami sebagai bekal melakukan pertandingan yaitu memukul bola secara berturut-turut harus dihindari. Pergesran badan kearah samping harus segera dilakukan setelah memukul bola. Selalu amati titik lemah lawan arahkan bola ketitik itu. Jika berhadapan dengan lawan yang berpasangan bermain dengan tipe menyerang maka berinisiatif untuk menyerang terlebih dahulu. Lakukan servis yang sulit serta kemungkinan untuk dikembalikan sngat kecil. Selain taktik bermain yang perlu difahami dan diketahui bagi kita yang hendak bermain tenis meja juga harus memahami pola permainan dalam permainan tenis meja. Pola permainan didalam permainan tenis meja merupakan hal mutlak yang harus diketahui oleh setiap pemain, hal ini merupakan modal awal untuk melakukan analisa secara otomatis dan cepat tentang pola permainan lawan sehingga bisa digunakan sebagai dasar untuk menentukan langkah yang tepat untuk mengetahui solusi tentang tindakan apa yang harus dilakukan untuk melakukan antisipasi-antisipasi dalam permainan. Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan SoftballMateri Simulasi Pola Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan SoftballMateri Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan BulutangkisMateri Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Tenis MejaSoal Permainan Bola KecilPola permainan dalam tenis meja terdiri dari dua jenis yaitu pola bertahan dan pola penyerangan, adapun penjelasannya sebagai berikut 1. Pola Pertahanan Dalam bertahan kita dapat melakukannya dengan jarak jauh ataupun jarak pendek. Padadasarnya bertahan adalah suatu strategi pemainan yang pasif dan lebih susah penguasaannya daripada teknik menyerang. Yang bisa dilakukan pada saat bertahan yaitu dengan melakukan Cut Defensive. Yang dimaksud dengan Cut Defensive adalah mengembalikan bola menggunakan gaya membacok dan biasanya menunggu sampai bola lawan datang dengan kekuatan dan kecepatan terakhir. Akan tetapi, untuk melengkapi pemainan tenis meja moderen, apabila menemukan bola datang lebih tinggi dari net, maka dapat mengembalikan bola tersebut dengan segera atau di titik teratas. Jenis – jenis cut defensive a. Forehand Cut Defensive Ready Position Posisi yang baik dari forehand cut defensive adalah posisi kiri kanan di depan dan kaki kanan di belakang. Badan menyerong ke meja dan agak membungkuk, berat badan pada kaki kanan, bet diangkat sampai atas bahu bisa lebih, pergelangan tangan tidak dibengkokkan dan pegangan bet agak menghadap lantai/tanah. b. Backhand Cut Defensive Posisi kaki yang baik dari backhand cut defensive adalah kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang dan lutut dibengkokkan dengan rileks. Badan menyerong ke meja agak membungkuk, berat badan pada kaki kiri, bet diangkat ke atas bahu bisa lebih, pergelangan tangan tidak dibengkokkan dan pegangan bet menghadap lantai/ dasar cut defensive dapat dibagi menjadi dua bentuk, yaitu forehand dan backhand jarak dekat dan jarak jauh; c. Forehand Cut Defensive Jarak Dekat Penggunaan forehand dan backhand cut defensive jarak dekat sama posisinya dengan cut defensive antara lain apabila mendapat serangan yang tidak keras atau bola datangnya cepat sekali. Faedahnya adalah supaya bola cepat kembali ke tempat lawan, sehingga lawan belum sempat mengatur posisi dengan baik. Cara maupun tekniknya hampir sama dengan dasar-dasar cut defensive, hanya jaraknya lebih dekat. Cara melakukan forehand cut defensive jarak dekat sebagai berikut Jarak dari meja ±30 cm, kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, dan badan menghadap meja ±450 Waktu bola dekat pemain biasanya harus dilakukan waktu bola pada titik teratas, Model bet agak terlentang ±750 Lengan diayunkan ke bawah lalu ke kiri, pergelangan tangan membantu menekan bola aga tidak melambung. d. Backhand Cut Defensive Jarak Dekat Cara melakukannya hampir sama dengan dasar-dasar cut defensive, hanya saja pergelangan tangan lebih menekan bola agar tidak melambung, dengan jarak lebih dekat dan pengembalian bola pada waktu bola melambung di titik teratas. e. Forehand dan backhand Cut Defensive Jarak Jauh Baca juga - Soal Permainan Bola BesarCaranya hampir sama dengan dasar-dasar cut defensive, hanya saja kalau cut defensive jarak jauh pemain harus berlari ke belakang agar jauh dari meja. Oleh karenanya, cut defensive jarak jauh tersebut sangat efektif untuk menerima bola drive yang keras dan mendesak atau topspin yang datang dari sudut yang lebar. Biasanya bola dikembalikan pada waktu turun yang sudah tidak begitu mempunyai kekuatan lagi. 2. Pola Penyerangan Dasar-dasar teknik serang dapat dibagi dalam dua macam yaitu, serangan forehand dan backhand. jika bola lawan datang ke arah kanan, menggunakan serangan forehand, tapi kalau bola datang ke arah kiri, menggunakan serangan backhand hal ini berlaku bagi pemain yang memegang bat dengan menggunakan tangan kanan, untuk yang memegang bat dengan tangan kiri yaitu sebaliknya. Selain dari itu, waktu membuka serangan harus melihat datangnya bola. Dekat atau jauhnya bola dari net harus diperhatikan, baru kemudian menentukan atau membuka serangan. Jika bola jatuhnya dekat net, biasanya masih dalam jangkauan serangan yang dilakukan disebut serangan jarak dekat. Akan tetapi, jika bola di luar jangkauan, artinya harus mendekati atau mengejar bola lebih dahulu baru kemudian menyerang, disebut serangan jarak jauh. Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan SoftballMateri Simulasi Pola Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan SoftballMateri Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan BulutangkisMateri Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Tenis MejaSoal Permainan Bola KecilCara melakukan serangan antara lain sebagai berikut a. Forehand drive menyerang model tarik dengan bola mengandung topspin Cara melakukannya adalah sebagai berikut Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, badan agak menyerong ke kanan ±450 , lutut agak dibengkokkan, Bet ditarik ke samping badan agak ke belakang, kepala bet agak menghadap tanah dengan lengan agak ke bawah dan pergelangan tangan tidak boleh dibengkokkan, Posisi tersebut di atas dilakukan pada saat bola lawan menuju ke arah pemain, kemudian lengan diayunkan ke depan kiri atas dengan menggesek di bagian belakang bola untuk bola kosong kurang tenaga dan mengesek di bagian bawah bola untuk bola isi bertenaga. Supaya bola berjalan satu garis lengkung melewati net arah lawan, pergelangan tangan ikut membantu menggesek bola ke atas, sehingga bet berhenti di samping kiri tas kepala. Gambar Forehand drive Sumber Table tennis england b. Backhand drive menyerang model tarik dengan bola mengandung topspin Baca juga - Soal Permainan Bola KecilCara melakukanya adalah sebagai berikut Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, badan agak menyerong ke kiri, lutut agak dibengkokkan, Bet ditarik ke samping badan dekat pinggang sebelah kiri hingga lengan atas menempel dada, pergelangan tangan tidak boleh dibengkokkan dan kepala bet agak menghadap tanah, Posisi tersebut dilakukan pada saat bola lawan menuju ke arah Backhand drive Sumber Table tennis england c. Backhand Smash Ready Position Cara melakukannya adalah sebagai berikut Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, badan miring ke kiri hingga pundak kanan menghadap meja, Lengan bawah ditarik ke kiri ke belakang lebih tinggi dari meja, Kemudian setelah bola memantul mencapai titik tertinggi, lengan bawah diayun ke depan arah kanan memukul bola. Pada saat itu pergelangan membantu menekan bola dan mengatur arah, berat badan pindah dari kaki kiri ke kaki kanan. d. Forehand Smash Ready Position Cara melakukannya adalah sebagai berikut. Kaki kiri berada di depan, kaki kanan di belakang badan miring ke kanan, hingga berat badan bertumpu pada kaki kanan, Lengan ditarik ke belakang dan pinggang agak miring ke kanan. Kemudian setelah bola memantul mencapai titik tertinggi, lengan mulai diayunkan dari bawah ke atas memukul dan menekan bola ke bawah dengan dibantu oleh pergelangan tangan. e. Forehand Loop Drive Ready Position Cara melakukannya adalah sebagai berikut - Kaki kiri berada di depan, kaki kanan di belakang badan miring ke kanan hingga pundak kiri menghadap meja, lengan ditarik ke belakang, sehingga bet mencapai/mendekati lutut kaki kanan, 2 Kemudian setelah bola memantul pada titik tertinggi lengan dibantu dengan kekuatan lutut kaki kanan dan badan menggesek bola ke atas dan hampir tidak ada tenaga/kekuatan ke depan, bet berhenti di sebelah belakang kepala loop drive harus dilakukan dengan suatu kerjasama antara pergelangan tangan, siku dan lengan tidak boleh dilakukan hanya pergelangan tangan dan lengan saja. Gambar Forehand loop drive Sumber Dalam permainan tenis meja terdapat beberapa tipe-tipe pemain antara lain Looper 75% cara bermainnya menggunakan loop/top spin Hitter tipe pemain yang menggunakan `smash` sebagai senjata utamanya dalam mematikan lawan. Counterdrive memukul semua bola, saat bola berada pada puncak lambungan dan melakukan smash pada kesempatan pertama, khususnya dari sisi forehand Blocker memukul bola segera setelah bola menyentuh meja Chopper biasanya mengembalikan semua pukulan lawan dengan backspin, sehingga sulit diserang secara efektif Lobber menggunakan lob hanya sebagai variasi atau sebagai pukulan yang untung-untungan Kombinasi bet menggunakan karakteristik karet bet yang berbeda C. Rangkuman Permainan tenis meja merupakan permainan dalam aktivitas olahraga yang membutuhkan penguasaan keterampilan, pengembangan fisik dan kemampuan penerapan taktik dan strategi dalam bermain. Agar dapat bermain tenis meja dengan baik perlu memahami taktik dan strategi dalam bermain tenis meja. Terdapat dua jenis taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis yaitu taktik dan strategi tunggal dan taktik dan strategi ganda. Selain taktik bermain yang perlu difahami dan diketahui bagi kita yang hendak bermain tenis meja juga harus memahami pola permainan dalam permainan tenis meja. Pola permainan dalam tenis meja terdiri dari dua jenis yaitu pola bertahan dan pola penyerangan. D. Penugasan Mandiri Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab, dan disiplin yang tinggi dalam upaya mencapai tujuan pembelajaran! Lakukanlah aktivitas bermain tenis meja dengan keluarga ataupun dengan teman di sekitar lingkunganmu, gunakanlah taktik dan strategi yang telah dipelajari. Perhatikanlah setiap strategi dan taktik yang digunakan, baik pertahanan maupun penyerangan dan catatlah hal-hal penting dalam buku catatan kalian. Buatlah analisa dari hasil aktivitas bermain bulutangkis. E. Latihan Soal Kerjakan dan jawablah soal-soal di bawah ini dengan cara memberikan tanda silang X pada huruf di depan jawaban yang paling benar dari opsi jawaban yang tersedia! 1. Ketika bola berada disebelah kanan tubuh, maka pemain yang memegang bet dengan tangan kanan lebih efektif memukul bola dengan teknik pukulan…. A. drive B. medium service C. long service D. backhand E. forehand 2. Ketika bola berada disebelah kiri tubuh, maka pemain yang memegang bet dengan tangan kanan lebih efektif memukul bola dengan teknik pukulan…. A. drive B. medium service C. long service D. backhand E. forehand Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan SoftballMateri Simulasi Pola Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan SoftballMateri Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan BulutangkisMateri Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Tenis MejaSoal Permainan Bola Kecil3. Teknik pukulan pada permainan tenis meja yang tepat untuk menghasilkan bola tidak melambung terlalu tinggi di atas net yaitu…. A. top spin B. chopgerakan memotong C. push mendorong bola D. drive E. long 4. Yang membedakan pukulan forehand dan backhand baik pada saat melakukan serangan maupun pertahanan yaitu terletak pada…. A. jenis pegangan/grip B. posisi gerakan tangan C. posisi pandangan D. posisi berdiri E. tumpuan kaki 5. Pada saat melakukan loop drive yang harus diperhatikan adalah…. A. dilakukan dengan kecepatan dan koordinasi yang baik B. dilakukan dengan lambat dan memutar bet C. dilakukan hanya pergelangan tangan dan lengan saja D. dilakukan dengan suatu kerjasama antara pergelangan tangan, siku dan lengan E. dilakukan dengan gerakan yang luwes Jawaban dan Pembahasan 1. Ketika bola berada disebelah kanan tubuh, maka pemain yang memegang bet dengan tangan kanan lebih efektif memukul bola dengan teknik pukulan forehand E pukulan forehand adalah memukul bola dimana posisi telapak tangan yang memegang bet megahadap ke depan sehingga lebih mudah memukul bol yang mengarah ke area sebelah kanan. 2. Ketika bola berada disebelah kiri tubuh, maka pemain yang memegang bet dengan tangan kanan lebih efektif memukul bola dengan teknik pukulan Backhand D Pukulan backhand adalah dimana pada waktu memukul bola posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap ke belakang atau posisi punggung tangan yang memegang bet mengahadap ke depan sehingga lebih mudah memukul bola di area sebelah kiri. 3. Teknik pukulan pada permainan tenis meja yang tepat untuk menghasilkan bola tidak melambung terlalu tinggi di atas net yaitu Push mendorong bola C Teknik pukulan push membuat pukulan lurus di atas net asalkan gerakannya mendorong dari arah belakang ke arah depan secara lurus. 4. Yang membedakan pukulan forehand dan backhand baik pada saat melakukan serangan maupun pertahanan yaitu terletak pada posisi gerakan tangan B Pukulan backhand dan forehand secara alur gerakan adalah sama namun perbedaannya yaitu dari perkenaan bola dengan bet dimana pukulan forehand perkenaannya adalah permukaan yang dipegang oleh telapak tangan sedangkan backhand bagian punggung bet sehingga akan berbeda ketika melakukan sebuag gerakan. 5. Pada saat melakukan loop drive yang harus diperhatikan adalah dilakukan dengan suatu kerjasama antara pergelangan tangan, siku dan lengan, D Pukulan Loop drive merupakan pukulan dengan menggesek bola ke atas dan hampir tidak ada tenaga/kekuatan ke depan, kemudian bet berhenti di sebelah belakang kepala sehingga perlu adanya singkronisasi gerakan antara pergelangan tangan, sikut dan lengan tidak bisa hanya pergelangan saja. F. Penilaian Diri Berilah tanda ceklis √ pada kolom Ya’ jika kalian sudah menguasai materi/melakukan hal tersebut dan pada kolom Tidak’ jika kalian belum menguasai materi/melakukan hal tersebut! janganlupa like,comment, share, dan subscribe ya teman-temanselamat menonton, semoga ilmu yang saya berikan ini bermanfaat :) Tenis Meja Oleh Pak AlexDiposting pada Juni 13, 2023 Pada kesempatan kali ini akan membuat artikel mengenai Tenis Meja, yuk disimak ulasannya dibawah ini Pengertian Tenis Meja Tenis Meja adalah cabang olahraga yang dilakukan oleh satu pemain tunggal […]
- Оδодመሆևсιց ιдեψи
- Ыկурωлук снևրуբ ο
Startegidan tektik tenis meja terdiri atas. A. Penyerangan dan | Latihan Soal Online. Startegi dan tektik tenis meja terdiri atas. Sikap akhir gerakan guling depan adalah . Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 59 D. Ringkasan Strategi adalah siasat yang dilakukan sebelum, saat dan sesudah permainan dilaksanakan, sedangkan taktik ialah siasat yang dikerjakan pada saat permainan. Strategi dan taktik permainan tenis meja yang terdiri atas penyerangan dan pertahanan. Taktik penyerangan meliputi menjaga kepemilikanpenguasaan bola, mencetak angka, menciptakan dan menggunakan ruang. Taktik pertahanan meliputi mempertahankan daerah. Tim yang baik dalam melakukan taktik penyerangan dan pertahanan akan membawa pada kemenangan, sedangkan tim yang jelek dalam penyerangan dan pertahanan akan berakibat pada kekalahan. Sebagai pemain, kalian dapat mengetahui besarnya peran kalian dalam tim dengan melakukan penilaian diri sendiri dan teman. E. Penilaian 1. Penilaian Pengetahuan Agar kalian paham dan mengerti tentang taktik dan strategi dalam permainan tenis-meja. Lakukanlah kegiatan di bawah ini di rumah 1 Amatilah sebuah tim yang sedang melakukan permainan tenis meja dengan menonton pertandingan tenis-meja di internet atau pertandingan secara langsung 2 Perhatikanlah setiap taktik dan strategi yang muncul, baik pertahanan maupun penyerangan dan tuliskan dalam buku pelajaranmu. 3 Diskusikan dengan temanmu di kelas dan kumpulkan hasil diskusimu ke guru. 2. Penilaian Sikap Permainan tenis-meja banyak memiliki nilai-nilai sikap yang dapat kalian ambil untuk kehidupan di masyarakat. Oleh karena itu, berikan penilaian sikap terhadap dirimu sendiri dan teman selama pembelajaran permainan tenis-meja. Kalian dapat menggunakan format penilaian sebagai berikut 60 Kelas XII SMA No Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Toleransi Sportivitas Disiplin Tanggung jawab 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1. 2. dst HULNDQWDQGDFHN¥SDGDNRORPVHWLDSNDOLNDPXGDQWHPDQPX menunjukkan atau menampilkan sikap yang diharapkan. Tiap sikap yang GLFHN¥GHQJDQUHQWDQJVNRUDQWDUDVDPSDLGHQJDQGHQJDQNULWHULD sebagai berikut 4 = sangat baik 3 = baik 2 = cukup 1 = kurang 3. Penilaian Keterampilan Keterampilan kalian dalam bermain permainan tenis-meja dapat diketahui melalui penilaian penampilan bermain yang sudah kalian ketahui pada sub-bab terdahulu. NO NAMA SISWA KETEPATAN PUKULAN BOLA KETEPATAN PENGEMBALIAN BOLA PERGERAKAN 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 ... ............... Skor 4= Penampilan Baik 3= Penampilan Cukup 2= Penampilan Kurang 1= Penampilan Kurang Sekali
WVuxNzL. strategi dan taktik tenis meja terdiri atas
